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Masterclass
"Obesidad en Tiempos de Pandemia"

El próximo día 18 de febrero, tendrá lugar la masterclass online:
«Obesidad en tiempos de pandemia»
Impartida por Rubén Úbeda y Sandra Carreres.

¿Vives rápido, desconectado de tu cuerpo y tienes obesidad?

Te invitamos a nuestra masterclass donde podrás conocer los 3 pilares básicos para hacer frente a esta enfermedad. Aprenderás a controlar los factores que influyen en el desarrollo de la obesidad en este momento de crisis sanitaria. ¿Es cierto esto de comer 5 o 6 veces al día? ¿Cómo influye en nuestra forma de comer este mensaje?

Durante la sesión hablaremos también de la importancia de la motivación para lograr un cambio efectivo y cómo mejorar poniendo en práctica 3 simples acciones.

Como profesionales de la alimentación, te mostraremos cómo nuestro método ha permitido ayudar a cientos de personas.

¡Apúntate y consigue nuestro organizador de menú semanal!

El objetivo de la masterclass es:

tick  Conocer los 3 pilares básicos para hacer frente a la obesidad.
tick  Servir de apoyo como profesionales de la alimentación para el tratamiento de la obesidad.

¿A quién va dirigido?:

• Población general.
• Personas que sufren sobrepeso u obesidad.
• Personas que tienen enfermedades relacionadas con la obesidad (Síndrome metabólico, Diabetes mellitus tipo II, hinchazón abdominal, gases…).
• Personas que quieran llevar un estilo de vida saludable.

Además todos los asistentes tendrán una sesión motivacional gratuita.

Día: 18 de febrero a las 19:00 hrs
Modalidad: Online plataforma ZOOM
Precio: 20€ IVA incluido

ruben ubeda

Rubén Úbeda

Dietista Colegiado 2209 y Entrenador Personal. Fundador de Vitaltrain. Dedicado y entregado a las personas que buscan transformar su salud a través de la alimentación y el movimiento. “Elevo tu potencial hasta donde tú quieras llegar, tus metas mi motivación”

Sandra Carreres

Sandra Carreres Rey

Dietista-Nutricionista, Col IB00152. Escribiendo su tesis doctoral en Nutrición y Ciencias de la Alimentación. Eterna estudiante. Facilitadora del cambio de hábitos relacionados con la salud y la alimentación. Apasionada por la alimentación y la salud digestiva y deportiva.
“Te ayudo a motivarte para el cambio de hábitos y a disfrutar de un estilo de vida saludable”.

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