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Como llevar un estilo de vida muy saludable y no morir en el intento

El próximo 18 de noviembre a las 19:00 hrs en nuestra sala de eventos tendrá lugar la masterclass gratuita:
«Como llevar un estilo de vida muy saludable y no morir en el intento»
Impartida por Rubén Úbeda y Sandra Carreres. Apúntate y disfruta al máximo de esta masterclass.

SI BUSCAS RESULTADOS DISTINTOS
NO HAGAS LO MISMO.

Aprende las bases de una alimentación saludable y empieza a descubrir el estilo de alimentación que mejor se adapta a ti. Esa alimentación que te aleje del estrés y que te invite a elegir más sano, responsable y respetuoso.

A veces, puede ocurrir que pensamos que llevar una alimentación saludable requiere de mucho tiempo, y eso nos lleva al estrés y al abandono de los buenos hábitos. Por eso, te queremos acercar la práctica del Batch Cooking como herramienta para que puedas revolucionar tu estilo de alimentación desde lo más sencillo.

¿No tienes tiempo para hacer una rutina de ejercicios, en tu oficina o en tu casa ?, sí no estas conforme con tu aspecto físico esto es para ti.

Mejora tu rendimiento físico con un entrenamiento individualizado y guiado por un profesional del deporte, adaptado a tus necesidades y objetivos.

Conoce las bases de una alimentación en la que tendrás salud . TIPS PARA ENTRENAR en la oficina o en casa Y MANTENER LA FORMA.

Aprende a incorporar rutinas de entrenamiento cortas e inteligente en tu día a día.

El entrenamiento personal mejora tu condición física de forma segura y efectiva, evitando el riesgo de lesiones y maximizando los resultados.

Entre sus múltiples ventajas está el aumento de la motivación y una mayor eficacia del esfuerzo, tiempo y recursos invertidos.

Descubre como optimizar el tiempo en cocina, en tal solo 8 pasos.

Esta clase está destinada tanto a personas que quieren mejorar su salud y estilo de vida como a perfiles de alto rendimiento y deportistas.

Ven y conoce esta idea revolucionaria, reprograma tu salud, ¡muévete!, ideal para los que no tienen tiempo, pero quieren aprender a cuidarse.

Duración: 1 hora
Lugar: Sala de eventos de Baum Centro de Negocios
Colón, 4 – Valencia
Día: 18 de noviembre
Hora: A las 19 horas
Dirigido a profesionales , ejecutivos y personas que quieran mejorar su estado físico.

Inscríbete gratuitamente:

ruben ubeda

Rubén Úbeda

Dietista Colegiado 2209 y Entrenador Personal. Fundador de Vitaltrain. Dedicado y entregado a las personas que buscan transformar su salud a través de la alimentación y el movimiento. “Elevo tu potencial hasta donde tú quieras llegar, tus metas mi motivación”

Sandra Carreres

Sandra Carreres Rey

Dietista-Nutricionista, Col IB00152. Escribiendo su tesis doctoral en Nutrición y Ciencias de la Alimentación. Eterna estudiante. Facilitadora del cambio de hábitos relacionados con la salud y la alimentación. Apasionada por la alimentación y la salud digestiva y deportiva.
“Te ayudo a motivarte para el cambio de hábitos y a disfrutar de un estilo de vida saludable”.

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